Médica: Pacientes que não dormem bem, não conseguem emagrecer

KARINE ARRUDA

DO REPÓRTER MT

Além de te deixar cansado no dia seguinte, uma noite de sono mal dormida também pode ser prejudicial para a sua perda de peso. Segundo a médica do sono e otorrinolaringologista Gisele Bianchini, a falta de noites bem dormidas compromete a disposição, atrapalha a prática de atividade física e ainda interfere nos hormônios responsáveis pela saciedade, aumentando a produção de hormônios que estimulam a fome.

Contudo, para acabar com esse ciclo prejudicial à saúde, tanto física quanto mental, existem inúmeros tratamentos. Em entrevista ao , Bianchini cita um deles, que é o CEPAP, voltado especialmente para as pessoas que sofrem com ronco ou apneia (distúrbio do sono caracterizado por pausas repetidas na respiração).

Confira:

Assista a entrevista completa:

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